研究生专栏|历史文化学院成功举办研究生心理健康教育大会，为学子心理健康保驾护航

3月5日，历史文化学院在田家炳教育书院404教室举办了“研究生心理健康教育大会”。本次大会旨在帮助研究生群体增强心理健康意识，提升心理调适能力，营造积极向上的校园氛围。院领导及全体研究生参加了此次活动。

（赵从胜老师在讲话）

大会伊始，历史文化学院副院长赵从胜老师发表了致辞。他指出，研究生阶段是学术研究与个人成长的关键时期，但同时也伴随着学业压力、科研挑战和未来规划等多重心理负担。他强调，心理健康是研究生全面发展的基石，学校始终将心理健康教育作为人才培养的重要环节，致力于为同学们提供全方位的心理支持与服务。他还鼓励同学们要正视心理压力，学会自我调节，同时积极寻求帮助，以健康的心态面对学业和生活中的挑战。赵老师鼓励同学们要勇敢面对困难，学会与他人沟通，同时也要善于发现生活中的美好，保持乐观向上的心态。

（赵从胜老师正在与同学们交流）

大会结束后，与会研究生纷纷表示受益匪浅。这次心理教育大会让同学们意识到心理健康的重要性，也学到了很多实用的调适方法。通过此次活动，同学们会更加关注自己的心理状态，积极面对学习和生活中的压力。相信在学校和同学们的共同努力下，研究生群体将以更加健康、积极的心态迎接未来的挑战，实现学业与人生的双丰收。